Vabljeni, da se nam pridružite na Popolnem gozdnem razvajanju, tudi v okviru razpisanega termina, in sicer v soboto, 28.7.2018 ob 17.00h. Tokrat se bomo sproščali in hladili v zavetju čudovitih gozdov, ki obdajajo Smučarski center Cerkno.

Program vključuje:
– sprostitev z lahkotnimi dihalnimi in gibalnimi vajami;
– kratko predstavitev refleksoterapije stopal ter naravno refleksoterapijo – hojo po smrekovih iglicah;
– vodeno gozdno terapijo alias gozdno kopel, ki omogoča popolno sprostitev telesa in duha v objemu gozda;
– malico iz košare z lokalnimi dobrotami

V okviru izobraževanja za vodnika gozdne terapije bo v nedeljo, 3. junija v Hotelu Cerkno potekala predstavitev poslanstva in vizije programov gozdne terapije. Na predstavitvi boste izvedeli:

• Kaj gozdna terapija sploh je?
• Zakaj potrebujemo izobražene Vodnike gozdne terapije?
• Kakšen je namen, poslanstvo in vizija vodilne organizacije, ki izobražuje in podeljuje certificate za Vodnike GT?
• Kaj več imamo lahko od vodenega gozdnega terapevtskega sprehoda, tudi, če že sami veliko hodimo v naravo?
• Kako lahko povezava med ljudmi in naravo prinese več dobrega počutja in zdravja vsem – posameznikom, družbi in okolju?
• Kakšno vlogo ima gozdna terapija v Gozdnem selfnessu?

Spoznali boste tudi najdostopnejšo knjigo s tega področja “Your Guide to Forest Bathing: Experience the Healing Power of Nature” in seveda tudi njenega avtorja, našega cenjenega gosta in dolgoletnega vodnika gozdne terapije M. Amosa Clifforda!

Vodi: M. Amos Clifford, ustanovitelj in vodja globalnega Združenja za vodnike in programe naravne in gozdne terapije ANFT, ZDA

Udeležba na dogodku je BREZPLAČNA. Vse podrobnosti (ura, program) bodo še objavljene – sledite nam in ne zamudite!

 

GOZD JE NAŠE BOGASTVO.

Maja 2017 se je vodnica Gozdnega selfnessa, Katarina Čuk, udeležila izobraževanja za vodnike gozdne terapije v Severni Kaliforniji v ZDA pri svetovno priznanem Združenju za naravno in gozdno terapijo ANFT. Izobraževanje je osnovano na podlagi dolgoletnih znanstvenih dognanj, tradicionalnega znanja in izkušenj o zdravilnih učinkih narave, predvsem gozda, ter svetovnih trendov in širokega spektra znanj od preventivega zdravja, psihologije in osebne rasti do naravoslovja in okoljevarstva. Potekalo je v nacionalnem naravnem parku Sugarloaf Ridge State Park, bodoči vodniki pa so imeli priložnost vaditi v tamkajšnjih čudovitih mešanih gozdovih, v gozdu sekvoj velikank, v botaničnem vrtu, v japonskem vrtu, po gorskih poteh  in čudovitih travnikih. Nato so se odpravili vsak v svoje okolje na šest-mesečno prakso. Katarina je tako po opravljeni praksi pridobila prvi certifikat za Vodnico gozdne terapije v Sloveniji.